ROLAND VONTOBEL Text // WERNER MEIER Illustration
Nach der Winterzeit warten wir alle sehnsüchtig auf den Frühling. Die Natur erwacht, die Büsche und Bäume werden grün und verbreiten die ersten Pollen. Sogleich reagieren immer mehr, vor allem junge Menschen, mit Nasenjucken, Nasenlaufen, Augentränen, Bronchialreizung, Asthma und ständiger Müdigkeit. Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf Pollen von Bäumen und Sträuchern und ab Mai auch von Gräsern. Gleichzeitig sind viele Heuschnupfenpatienten auch allergisch auf Hausstaubmilben, Tierhaare und Schimmelpilze.
Das Beste wäre jetzt, den Pollen auszuweichen und ans Meer oder in die Berge zu verreisen. Da sich das nicht jedermann einrichten kann, müssen und können wir den Körper auch auf natürliche Weise unterstützen. Da die Allergie eine Fehlreaktion unseres Immunsystems ist, müssen wir es unbedingt stärken. Wir beginnen bereits vier Wochen vor der Pollensaison mit drei Schwarzkümmelölkapseln täglich, dazu das Omni Biotic Stress repair Darmflorapräparat, welches das Immunsystem im Darm aktiviert und stärkt. Wie bei allen Allergien ist auch eine natürliche Ernährung wichtig. Wenig tierische Fette, kein Schweinefleisch, wenig Süssigkeiten. Trinken Sie speziell viel Wasser und
nierenanregende Tees. Gehen Sie zudem jeden Morgen mindestens fünf Minuten barfuss taulaufen: Bedingung sind warme Füsse. Nach dem Laufen sollen die Füsse wieder gut gewärmt werden. Wenn es trotz dieser Vorbereitung dennoch zu allergischen Erscheinungen kommt, müssen Sie mit gezielten homöopathischen Tropfen nachhelfen. Spülen Sie auch abends die Haare, damit die Pollen in der Nacht nicht eingeatmet werden. Schützen Sie morgens die Nasenschleimhaut mit einer natürlichen Salbe, zum Beispiel einer milden Heilsalbe oder einer Nasensalbe. Bei Bindehautreizungen innerlich Euphrasiatropfen und äusserlich Augentropfen und zusätzlich Umschläge mit
Augentrostwasser oder ‑tee anwenden. So vorbereitet und behandelt sollten Frühling und Sommer ohne Störungen genossen werden können.
